今日はU12リーグ戦！
前回は雨の中
今日は暑かった環境の中
選手たち全員が今できることを
精一杯やれました。
ゲームをやるたびに少しづつ
できることが増え成長を実感！
子ども達も少し自信が高まってきました。
自信が高まれば
１プレーに力がみなぎり
とても力強いプレーになります。
反対に、自信が低ければ
何となくプレーします。
つまり、高パフォーマンスを発揮するには
土台となる自信を高めることが必須です。
この自信を高めるにはどうしたらいいのか
それは言葉を変えることです。
今日の試合でも見受けられたのが
「なんで？」「どうして！」という問い。
これは選手のプレーを否定するので
パフォーマンスを下げてしまいます。
なぜなら、何で、どうしてと言われると
選手は否定されたと感じ
マイナスな感情に支配されるからです。
この時に、選手の頭の中には
自分を否定する言葉が浮かんでくるのです。
そうすると、どうしよう、これでいいのかと
決断力が鈍りパフォーマンスを発揮できないのです。
コーチがどんな言葉をかけるのかで
パフォーマンスは変わります。
ミスを責めるよりも
ミスを捨て次に意識を向ける方が
間違いなく建設的な思考になります。
反省は後でいい
それよりも今に集中することができるように
コーチは声掛けすることが重要なのです。
ーーーCREATIVOーーー
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画像
著 FC.クレアティーボ代表 市ノ澤
