素質があるから足が速い！
と思っているなら間違いです。
正しいフォームを身に着ければ
今よりも走るスピードは上がります。
コロナ禍で身体を動かす機会が減った時期から
アジリティトレーニングに取り組んできました。
そのおかげで
運動会のかけっこで一番になった子が
数名います。
確かに元々持っている素質はありますが
どんな子でも正しいフォームを身に着ければ
足は速くなるのです。
こんな感じいつもやっています。
ーーーCREATIVOーーー
サッカーに少しでも興味関心があるなら
ぜひ機会を作ってあげてください！
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著 FC.クレアティーボ代表 市ノ澤