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また頑張ろうと思える気持ち

精神的回復力のことを心理学で
「レジリエンス」といいます。

失敗しても、また頑張ろうと思える気持ちであり
目の前の困難を乗り越える能力です。

競技には勝ち・負けがあり
負けた時にどう受け止めるのか。

その受け止め方次第で
個人の成長のスピードは変わってくる
そう思っています。

競技に携わる多くの人は
結果を求める傾向が強いと思います。

スポーツは勝ち・負けがあるから面白い
そんな意見が一般的な意見であり
私もそう思います。

しかし、育てるという側面から考えると
結果を求めるのではなく
結果を出すにはどうすればいいのかと考えるたならば
どう成長するのかという視点になると思います。

勝ちはいいけれど
負けをどう受け止めるのか。

ここにこそ、成長のチャンスが隠されており
受け入れ、考え、行動することにより
乗り越えていく能力が育っていきます。

最終的には、レジリエンス(困難を乗り越える力)が高い
選手が成果を残していることが多いです。

数多くの困難を乗り越えていかなくてはいけない
という点ではスポーツ人生も共通です。

挫折や敗北を経験し、それを乗り越える体験は
レジリエンスを育てるチャンスでもあるのです。

大きな舞台で活躍したい、夢をかなえたいと思うなら
挫折や敗北のときに、また頑張ろうと思える気持ちが
持てるかどうかで成果は変わってくるでしょう。

だからこそ、重要なのは
また頑張ろうと思える気持ちなのです。

小美玉市サッカーチーム

小美玉サッカークラブ

小美玉市サッカースクール

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夢をかなえる力を高めよう!

私たちの2021年度のコンセプトはメンタルを育てるです。

メンタルは鍛えあげるものではなく
自分と向き合いながら育てていくものと
考えています。

心技体というように
すべてのスタートは心の状態次第です。

いくらテクニックを磨いても
メンタルが弱ければ本番で発揮できません。

折れない心を育てることで力を発揮していく
そんな選手を育てていきます。

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