成功体験が与える影響

子どもには
一般的に大なり小なりの成功体験が
必要と言われています。

子ども サッカーこの成功体験を積み重ねていくことで
自己肯定感を高め自信がつくというわけです。

「自己肯定感」とは、
自分が好きである、自分は価値がある人間だと
感じられる気持ちです。

この自己肯定感が低いと
できない、だめだ、どうせ、など
やる前から自分でジャッジする言葉が
でてきます。

これでは、興味性や好奇心が高まらず
チャレンジをしません。

だから、成功体験を積み重ねることで
できると思ってチャレンジをしていくようになるのです。

そして、もう一つ重要なことがあって
成功体験がドーパミンをだすことです。

ドーパミンは生きるために必要なやる気を促し
幸福感をアップさせるホルモン。

また、学習などに必要な情報を一時的に
記憶・処理する能力である「ワーキングメモリー」にも
ドーパミンは影響を与えるといわれています。

つまり、ドーパミンの分泌が活性化されると
学習能力のアップも期待できるということです。

そのためめにも成功体験は積み重ねることが
大切です。

といっても、成功した体験でなければいけない
ということではなく
「うれしい!」「楽しい!」と思う体験でも
良いのです。

脳がうれしい、楽しいと思うことは
好奇心や探究心が刺激されている証拠。

はじめてのことやワクワクドキドキすることが
たくさんあると、脳でドーパミンがどんどん分泌される
のです。

子どもにこういう体験ができる機会を
どんどん増やしてあげることが大切です。

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