午前のトレーニング終了後に
3年生の大会を見学。
残念ながら準優勝でした。
1人1人が頑張った結果なので
喜ばしいことです。
この結果は、検証するためには
必要なものです。
しかし、その結果を得たまでの
プロセスが最重要です。
ここを無視してしまうと、勝つためにと
過剰なトレーニングに走りがちです。
その前に見直すことは
「生活」です。
良い習慣を身につけ生活
できているのか。
例えば、
しっかりと睡眠をとることで
サッカーも学校にも万全を期して
取り組むことができます。
早寝早起きの習慣をしっかりと
身につければ、それは他にも好影響を
もたらすわけです。
心を整え、健康な体を作るためには
生活の充実が欠かせないのです。
では、どのように良い習慣を身に着ける
ことができるのか。
それは、目標を設定することです。
その目標を達成するためには
生活の中でやらなければいけない、
クリアしなければいけない
ことがでてきます。
最初は意識して行い、習慣化していくこと
で行動が変わります。
そうするとサッカーの技術も伸びていきます。
技術とともに内面も磨くことが
目標を達成する方法です。
短期でいいのでお子さんと
目標を立ててみてください。
行動が変わるので試してみてください。
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