スポーツをどのようにとらえるのかで 取り組みが変わってきます。 例えば、 心身を…
スポーツだからこそ学べるもの
スポーツだからこそ学べるもの
不安があるから前に進める
不安とはネガティブなものと考えがちですが 自らを前に進める力にもなります。 私た…
チャレンジに必要な心理的安全性
先日、バスケチームのトレーナーをしている方と 話をしたのですが、まだまだ現場では…
また頑張ろうと思える気持ち
精神的回復力のことを心理学で 「レジリエンス」といいます。 失敗しても、また頑張…
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スポーツだからこそ学べるもの
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